domenica 2 novembre 2008

New york:La vinta il brasiliano o la persa goumri?







La maratona è sempre la maratona se non la rispetti ti frega...il povero goumri mi sa che si sognerà il finale per i prossimi mesi per un bel po..bisogna dire che dopo la mezza passati un po lenti 1h06' si sono scatenati e hanno fatto la seconda parte sotto 1h03' ma quell' azione fatta così quasi da principiante o da pollo?come ha detto rondelli,gli ha segato le gambe e dentro al central park aveva le gambe di piombo...il suo sguardo dopo l'arrivo diceva tutto,un po malinconico tergat 4 in 2h13',spero di riverlo presto in alto mi è sempre piaciuto il suo modo di correre,un gran signore dell'atletica mondiale.Primo italiano il barese Francesco Minerva in 2h23'19'' 26°,un bravo ci vuole nei 30 alla grande mela è sempre un bel correre.Delle donne la grande Paula Radcliffe è sempre un mulo si è messa davanti e un po alla volta le ha fatte saltare tutte vincendo in 2h23'56 poi 2 la rumena (40 anni) petrova 2h25'43'' e 3 l'americana (gran bella ragazza)kara Goucher ,debuttante in maratona,in 2h25'53''.Inutile dirlo o ripeterlo New york è sempre qualcosa di speciale...prima o poi un morso voglio darglielo anch'io alla Grande Mela!

8 commenti:

GIAN CARLO ha detto...

Io non sono d'accordo con Rondelli che goumri è stato un pollo.
In teoria allo sprint era + veloce anche di Lel a londra e invece sono 2 anni che nel finale cede... stavolta ha provato a chiudere prima e visti i botti che hanno fatto gli altri big con ultimi km a ritmi quasi "miei" ha avuto solo la sfortuna che il brasiliano pur non avendo la sparata a 2.50 a 3.00 nella seconda parte c'è andato dal primo all'ultimo metro.
Domanda:
La battevi la Radcliffe di ieri ?

guernaluigi ha detto...

@gian carlo
doveva aspettare ancorà qualche km ,che poi abbiano corso forte tutti e due non c'è storia era da anni che non si correva così forte a new york...
io battere la radcliffe ? non penso propio in maratona?ne ieri ne quando stavo molto meglio di adesso come condizione fisica che poi io in maratona ho un personale di 2h32'04'' datato Firenze 98 ,fatto quasi per gioco e poi quando volevo farla sul serio la stò ancora correndo...ho migliorato tutti i personali tranne quello che sembrava il piu facile da limare...

Filippo Lo Piccolo ha detto...

Ah, ma dai Luigi!
Si può migliorare e si deve accettare la maratona stortissima.
Un esempio:
Palermo 2006 - 2h37' all'arrivo solo perchè primo italiano e 1h13' alla mezza
Carpi 2006 - 2h26' e mezza in 1h07'43" pensando: "tanto se rallento 3'30" lo reggo tranquillo..." magari!

guernaluigi ha detto...

@filippo
io ti dico questi esempi torino 2000 maratona dovevo fare un test 30km a ritmo maratona mi ospità un mio grande amico di militare sua mamma a cena ci prepara l'impossibile di tutto di più ho veramente mangiato di tutto il giorno dopo a parte il risveglio macchinoso ho corso 30km a 3'28'' 27'' di cui la prima parte da solo fino al 22km che mi ha preso il gruppo prima donna e con km a 3'22 tra il 25 e il 30km ,li mi sono fermato avevo sensazioni fantastiche ma il mese dopo c'era padova la prima edizione ed ero sicuro ma di poter corer bene li sotto le 2h30' invece ho preso una di quelle bambole che sto ancora correndo 2h38',una giornata calda umida incredibile alla fine avevo lo stampo della canottierà sulla pelle e io ci sono abbituato al caldo facendo il muratore...nel 2001 dopo aver limato i mie personali di allorà mi presento a bologna calderarà di reno 15km mi tocco con uno e mi contraggo un bicipide femorale io da duro e mona continuo al 30km mi assalgono i crampi prima ad una e poi al altra gamba correndo male era il minimo...mi sono trovato in mezzo alla strada steso che urlavo dal male e con tutte e due le gambe contratte caricato in macchina distrutto...fisicamente e moralmente..mai pù preparata una maratona a parte due volte che ho fatto il pace a venezia per le 3ore

Filippo Lo Piccolo ha detto...

Forse dovresti iniziare con un lento riavvicinamento: passi 1h15' alla mezza e dopo ti scateni.
Chiaramente tutto preparato per benino. Quando riesco ad ultimare tutti i lavoroni allora si che mi sento tranquillo di una maratona a cui sono esposto a qualunque rischio.
Ti faccio un altro esempio: un forte atleta laziale per anni non ha mai più corso una maratona dopo l'esordio in 2h19' perchè aveva sofferto troppo, si reputava non adatto fisicamente alla disciplina e tante altre convinzioni mentali.
Due anni fa ci riprova, sigla il personale e ancora oggi con molti anni alle spalle e più esperienza battaglia con i migliori.
Dal mio orticello, posso dire che ogni maratona che corro è un'esperienza in più!

guernaluigi ha detto...

@filippo
Per adesso non mi pongo in testa obbiettivi devo prima tornare a correre bene e dopo vediamo...intando domenica corro a campegine (reggioemilia)gara di 10km come medio sui 3'40''/38'' sarei già contento,

Filippo Lo Piccolo ha detto...

Giusto, approvo, qualche mese deve servire solamente a riprendere regolarita, e tutto con lenta gradualità.

Furio ha detto...

Goumri l'ha presa veramente secca, una sconfitta di quelle che non si dimenticano, ma Gomes è stato un grande per l'ennesima volta.
La debuttante Kara Goucher, bucava lo schermo!